Legneš u krevet, ušuškaš se u posteljinu i nadaš se da ćeš zaspati brzo. No, misli, stres i svakodnevne brige često nas drže budnima pa je ponekad zaista teško zaspati.
Kod žena, znojenje može biti posljedica niske razine estrogena, koje se smanjuje neposredno prije ili za vrijeme menopauze. Muškarci koji se znoje po noći, čak i kada nije tako toplo,...
Što mislite tko više spava – muškarci ili žene? U nekoliko različitih znanstvenih istraživanja dokazalo je da žene u prosjeku spavaju dulje od muškaraca. Po nekim istraživanju to je od 11 do 20 minuta, a taj san ženama je prijeko potreban za psihofizičko zdravlje. Zašto?
Jeste li znali da se u našoj tvornici u Prelogu godišnje proizvede na tisuće kreveta, madraca i podnica. To u prijevodu znači da naših 700-injak djelatnika svaki tjedan proizvedu čak 300 kreveta te oko 1000 različitih proizvoda - od madraca i podnica, do ormara i spavaćih soba... I tako svaki tjedan, praktički 30 godina.
Na popisu novogodišnjih odluka treba se naći i više spavanja. To je preduvjet za ostvarivanje svih drugih odluka. A kako to ostvariti? Imamo rješenje. Dolazi vrijeme kada sastavljate svoju “to do”...
