Novosti i savjeti

Sve o...

Sve o jastucima 3 članka

Sve o spavanju za djecu 10 članaka

Sve o uređenju spavaće sobe 13 članaka

Sve o higijeni sna 45 članaka

Sve o odabiru madraca 14 članaka

Novosti

6 nevjerojatnih činjenica o zijevanju koje sigurno niste znali

Nema čovjeka koji nikad nije zijevnuo.Zijevamo kada smo umorni, kada nemamo dovoljno kisika i kada vidimo nekoga kako zijeva. Zijevate li sada?Onaj koji zijeva sigurno mu se spava. Prekrij usta...

Hladno je, zima je. Zašto nam se zimi više spava?

Zimi je tako teško dići glavu s jastuka i izaći iz toplog kreveta, tople dekice i mekanog popluna. Posebno ujutro kada je vani još mrak i sve je tako mirno...

Predivna priča o Djedu Božićnjaku za laku noć koja će raznježiti sva srca...

Ispričajte djetetu jednu predivnu priču o Djedu Božićnjaku prije spavanja. Pričom o liku koji nosi poklone podsjetite ga na pravu vrijednost Božića. Ovih dana sve se vrti oko Djeda Božićnjaka, ako...

7 mitova o spavanju

Brojanje ovaca ili slične moždane aktivnosti mogu zapravo odgoditi spavanje i držati nas budnima. Istraživanja pokazuju da ljudi koji vizualiziraju opuštajući prizor umjesto brojanja i naprezanja mozga mogu zaspati 20...

7 zastrašujućih činjenica o manjku sna

Niz fatalnih bolesti, poremećaja i stanja uzrokovano je upravo nedostatkom sna. Manjak sna utječe na baš svaki aspekt ljudskog života, ali zbog modernog načina života i brojnih obaveza, ljudi žrtvuju baš...

1
2
…
7