Izbornik
25.01.2019.

Koliko dugo imate svoj madrac? Pruža li vam još uvijek udobnost i potporu koja vam je potrebna? Kvalitetan madrac ne predstavlja možda najmanju investiciju, pa su mnogi u iskušenju da zadrže stari madrac što duže. Ali u određenom trenutku, stari madrac potrebno je zamijeniti novim.

Madraci ne dolaze s timerom u sebi koji nas alarmira da je madrac dao svoje. Ne raspadaju se naočigled poput tenisica, pa se lako uvjeriti da je još uvijek dobar.

Mnogi ljudi vjeruju da je nedostatak sna glavni krivac za to kako se osjećaju sljedećeg dana, ali mnogi nisu svjesni da se njihova kvaliteta spavanja može itekako poboljšati kupnjom novog madraca. Krevet s pravilnom potporom osigurat će vam da se manje okrećete po noći, manje se budite, manje uznemiravate partnera i manje je vjerojatno da ćete se probuditi osjećajući umor ili bol.

Vrlo često se madrac istroši mnogo prije nego što to primijetite. Zato se preporučuje zamjena madraca svakih šest do sedam godina. Nakon šest godina, na madracu smo proveli više od 15.000 sati, a svake noći gubimo pola litre tekućine i svake godine gubimo pola kilograma odumrlih stanica kože! A gdje završi veliki dio toga? Upravo u našim madracima.

Većina ljudi drži se starih navika spavanja i zadržavaju podnice i madrac duže nego što bi stvarno trebali.

Ako mislite da se vaš madrac približava kraju svog životnog vijeka, evo znakova koji pokazuju da vam treba novi:

Nemate madrac

Ako tek namještate stan ili kuću, sigurni smo da puno vremena posvećujete detaljima, od odabira komode za dnevni boravak, do odabira pločica za kupaonicu. Nemojte na odabir takvih stvari potrošiti više vremena nego na odabir madraca.

Nećete spavati na komodi u dnevnom boravku niti na pločicama u kupaonici. Posvetite malo više vremena istraživanju kada su u pitanju odabir kreveta, podnica i madraca kako bi pronašli kombinaciju koja će vam pružiti kvalitetan san, a uz to će i super izgledati.

Dora spavaća soba

Spavate na tuđem madracu

Našli ste savršen stan kojeg ćete unajmiti i sretni ste jer je kompletno namješten. Ne morate misliti gdje ćete nabaviti perilicu za rublje ili kuhalo za vodu, stan je opremljen za sve vaše osnovne potrebe, uključujući krevet i madrac. Trebate samo svoju posteljinu… ili?

U ovom slučaju vrlo vjerojatno ne znate tko je prije vas spavao na tom madracu, koliko dugo, kakve higijene se držao (ili nije držao), je li imao kućnog ljubimca koji je spavao u krevetu i tako dalje.

Ako vam je novi madrac u ovom trenutku ipak malo prevelika investicija, preporučujemo da nabavite barem nadmadrac, no razmišljajte o njemu kao o privremenom rješenju te prvom prilikom uložite u novi madrac. Nadmadrac možete spremiti za goste koji će prespavati kod vas na kauču.

Ovo je idealno rješenje i za studente koji su stigli u svoj novi privremeni dom i otkrili da je madrac u iznajmljenoj sobi ili stanu imao bolje dane.

Nadmadrac može poslužiti kao privremeno rješenje.

Imate madrac, ali izgleda kao topografska karta

Ako ste primijetili da postoje udubine ili kvrge na madracu te ako se budite nenaspavani i s bolovima u leđima, nemojte uopće razmišljati o nabavi novog madraca već odmah krenite u akciju.

Obloge unutar madraca mogu se početi mijenjati tijekom vremena, uzrokujući stvaranje udubina ili izbočina. Takva neujednačena gustoća znači da ne dobivate potrebnu potporu. Takvi problemi su češći i očitiji u niskokvalitetnim madracima.

U zadnje vrijeme često se čujete s liječnikom

"Halo, doktore? Opet me bole leđa!" Ako vas sve boli nakon što se ujutro probudite, vaše tijelo vam možda poručuje da je vrijeme za novi madrac!

Vrijeme spavanja vrijeme je kada se vaše tijelo oporavlja od napornog radnog dana, treninga u teretani ili od previše sjedenja, tako da ako se ne uspijevate naspavati kvalitetno, trebali biste se okrenuti vašem madracu kao potencijalnom krivcu i razmisliti o kupnji novog madraca.

Ono na što se trebate usredotočiti jest kako se osjećate kad se probudite. Ako se osjećate ukočeno ili imate bolove, a to se događa dva do tri puta tjedno, vrlo je vjerojatno da vam treba novi madrac. To se može dogoditi zbog trošenja i habanja tijekom godina ili zbog toga što se vaše tijelo promijenilomožda ste se udebljali ili se ozlijedili, pa je vašem tijelu potrebna drugačija vrsta potpore nego prije.

U zadnje vrijeme često se čujete s liječnikom?

Ne možete se sjetiti kada ste kupili trenutni madrac

Uzmite starost u obzir. Možda mislite da vaš madrac i nije tako loš, ali ako je stariji od sedam godina, vrijeme je da ga zamijenite. Iako možda ne osjećate bolove zbog madraca, možda ste se navikli na loše iskustvo spavanja i tek kad nabavite novi kvalitetan madrac vidjet ćete što ste propuštali.

 

Postoji mnogo razloga zbog kojih možda ne spavate, ali loš madrac jedan je od najčešćih.

Ako ste spremni oprostiti se sa starim madracem, ovdje su najbolje vrste madraca koje možete kupiti.

 

Pogledajte Hespo ponudu madraca

Zatvori

Obavezno

„Kolačić” je mala tekstualna datoteka koja sadrži podatke koji se pohranjuju na vaše računalo. Kolačići se koriste samo u tehničke svrhe te za olakšavanje upotrebe internetske stranice. 

Jedna vrsta kolačića, „trajni kolačić”, sprema datoteku na vaše računalo na dulje vrijeme. Naknadno se može koristiti za prilagodbu internetske stranice sukladno izborima i željama korisnika. Druga uobičajena vrsta kolačića je „kolačić sesije”. Kada posjetite određenu internetsku stranicu, kolačići sesije se šalju između vašeg računala i poslužitelja radi prikupljanja podataka. Kolačići sesije ne spremaju se nakon zatvaranja internetskog preglednika. Više informacija o tome kako funkcioniraju kolačići možete pronaći na www.allaboutcookies.org. 

Neprekidno radimo na poboljšanju ove internetske stranice. Stoga koristimo alat za analizu internetskih stranica „Google Analytics”, kojime analiziramo ponašanje posjetitelja naše internetske stranice na anoniman i skupni način. Alatu Google Analytics dozvoljavamo instalaciju kolačića i njihovo upravljanje na ovoj internetskoj stranici. Google Analytics koristi sljedeće kolačiće:

  • hespo.hr
  • Ovaj kolačić pohranjuje podatke o svojim korisnicima radi stjecanja saznanja i njihovim potrebama. Namjena ovog kolačića je za poboljšanje kvalitete usluge, kako i za spremanje korisničkih postavki, preporuke sadržaja i rezultata pretraživanja te praćenje korisničkih trendova . Kolačić je „trajni” i pohranjuje se lokalno na vaše računalo tijekom 26 mjeseci.

Kako prekinuti upotrebu kolačića?
Ako ne želite primati kolačiće, izmijenite postavke internetskog preglednika tako da se automatski onemogućava pohrana kolačića ili da se prikazuje obavijest ako određena internetska stranica želi pohraniti kolačiće na vaše računalo. Prethodno pohranjene kolačiće možete izbrisati i putem internetskog preglednika. Za određena područja i funkcije ove internetske stranice potrebni su kolačići i neće raditi u slučaju brisanja ili odbijanja prihvaćanja kolačića.

Ako želite onemogućiti da vam Google Analytics sprema kolačiće, možete ga zabraniti na sljedećem linku:

Kako izbrisati već spremljene kolačiće?
Ako koristite osobno računalo i ažurirani preglednik, a želite ukloniti kolačiće koji su već na vašem uređaju, istovremeno pritisnite CTRL, SHIFT i DELETE. Ovdje možete pronaći stranice za podršku za većinu najčešće korištenih preglednika:

  • Internet Explorer
  • Mozilla Firefox
  • Google Chrome
  • Safari
  • Flash cookies

Internetske stranice mogu koristiti widgete za društvene medije koji korisnicima omogućava pristup s internetske stranice Hespo na različitim platformama društvenih medija (npr. Facebook, YouTube, Twitter i LinkedIn). Kako biste bolje razumjeli kako se i koji podaci prikupljaju putem društvenih medija i koje kolačiće koriste treće strane, pogledajte trenutna pravila privatnosti svake od društvenih platformi.

Opcionalno

Hespo je posvećen zaštiti vaše privatnosti i vaših osobnih podataka. Ova obavijest o privatnosti opisuje način na koji obrađujemo i koristimo osobne podatke koje smo dobili od vas prilikom posjete i upotrebe ove internetske stranice te način na koji nas možete kontaktirati ako imate dodatna pitanja u vezi obrade vaših osobnih podataka.

  1. PRIKUPLJANJE VAŠIH OSOBNIH PODATAKA
    1. Prikupljamo i obrađujemo vaše ime, adresu, telefonski broj, e-poštu, IP adresu, koje nam šaljete kako biste dobili informacije od nas ili ostvarili kupnju na našim stranicama.
    2. Osim toga, prikupljamo i obrađujemo vaše financijske podatke koji se odnose na vaša mrežna plaćanja za proizvode kada ih pošaljete 
    3. (a) kao dio podataka o vašem računu (ako se primjenjuju) i/ili 
    4. (b) u vezi s vašim zahtjevima za proizvodima ili u vezi s kupovinom proizvoda na našoj internetskoj stranici.
    5. Osim navedenih upotreba i namjena, vaše osobne podatke također možemo koristiti za administraciju i poboljšanje ove internetske stranice, za naše unutarnje zapise, za potrebe statističke analize i za ispunjavanje vaših narudžbi proizvoda i/ili kako bismo vas kontaktirali u vezi prodaje ili u sklopu naših postupaka vezanih uz komunikaciju s korisnicima.
  2. KOJI JE PRAVNI TEMELJ ZA OBRADU VAŠIH OSOBNIH PODATAKA?
    1. Obrada vaših osobnih podataka za svrhu u gornjem odjeljku temelji se na tome da je obrada potrebna za nas kako bismo mogli ispuniti ugovor s vama.
    2. Obrada vaših osobnih podataka za svrhu u gornjem odjeljku temelji se na našem legitimnom interesu za obradu vašeg zahtjeva ili upita ili zaključivanje ponude o kupnji.
  3. TKO IMA PRISTUP VAŠIM OSOBNIM PODACIMA?
    1. Primijenili smo prikladne tehničke i organizacijske mjere kako bismo zaštitili vaše osobne podatke od gubitka, nezakonitog pristupa itd. Broj osoba s pristupom vašim osobnim podacima je ograničen i samo će pojedinci povezani s Brandom Happy Dreams koji trebaju obraditi vaše osobne podatke u skladu s prethodnim svrhama, imati pristup vašim osobnim podacima.
  4. KOLIKO SE DUGO VAŠI OSOBNI PODACI POHRANJUJU?
    1. Podatke pohranjujemo do ispunjenja svrhe njihova prikupljanja. To znači da ćemo izbrisati vaše osobne podatke kada ti podaci više neće biti potrebni za obradu zahtjeva, narudžbe ili za upravljanje računom ili odnosom s našim klijentom. Otada se mogu spremati statistički podaci koji su anonimizirani. 
  5. KOJA SU VAŠA PRAVA?
    1. Hespo je Brand Hilding Anders d.o.o., koji je kontrolor obrade vaših osobnih podatka. To znači da smo odgovorni za ispravnu obradu vaših osobnih podataka u skladu s primjenjivim zakonima. Jadranka Horvat službenik je za zaštitu podataka i možete mu/joj se obrati na +385(0)40650042.
    2. Imate pravo znati koje osobne informacije o vama obrađujemo i možete zatražiti kopiju takvih podataka. Imate pravo na ispravak netočnih osobnih podataka o vama, a u nekim slučajevima možete zatražiti da izbrišemo vaše osobne podatke (ako npr. osobni podaci više nisu potrebni kako bi se ispunio ugovor s vama). Ako ste dali svoju privolu za obradu svojih Osobnih podataka za eksplicitnu svrhu, uvijek možete povući svoju privolu. Ako želite povući svoju privolu, možete nam se obratiti služeći se kontaktnim informacijama navedenima u odjeljku 
    3. Isto tako imate pravo na prigovor na određeno obrađivanje vaših osobnih podataka i možete zatražiti da se ograniči obrada vaših osobnih podataka. Imajte na umu da ograničavanje ili brisanje vaših osobnih podataka može dovesti do toga da mi ne možemo ispunjavati svoje obveze prema ugovoru s vama. Također imate pravo izdvojiti svoje osobne podatke u strojno čitljivom formatu i prenijeti osobne podatke drugom voditelju.
    4. Ako imate pitanja o tome kako obrađujemo osobne podatke o vama ili želite iskoristiti vaša prava u skladu s odjeljkom 6.2, možete nam se obratiti na hr.hr@hildinganders.com, poštom na prethodno navedenu adresu ili telefonom na +385(0)40650042.
    5. Ako imate prigovore ili pritužbe na način na koji obrađujemo vaše osobne podatke, imate pravo uložiti pritužbu kod relevantnog nadzornog tijela za zaštitu podataka.
  6.  PROMJENE
    1. Ako se dogode ikakve promjene u vezi načina obrade vaših osobnih podataka, obavijestit ćemo vas objavom ažurirane verzije ove obavijesti o privatnosti na Hespo Web stranicama.