Izbornik
25.11.2019.

Uređenje zajedničke spavaće sobe zahtjevan je zadatak za partnere. Za razliku od dnevne sobe ili kuhinje koja mora biti funkcionalno uređena kako bi zadovoljila potrebe cijele obitelji, spavaća soba bi trebala biti prilagođena samo onima koji u njoj spavaju.

Dnevna soba u manjim stanovima najčešće je opremljena kaučem na razvlačenje koji mora biti dovoljno udoban za povremeno spavanje, a estetski uklopljen u interijer i usklađen s ostatkom stana.

Oprema za spavaću sobu

Spavaća soba je, s druge strane, skrivena od pogleda gostiju pa nju možete urediti kako god vam odgovara i nije nužno da se vodite dizajnom interijera ostalih prostorija u domu.

Međutim, važno je da njezin dizajn pomiri različite želje partnera kako bi i jednom i drugom ona bila mjesto za odmor i opuštanje.

Spavaća soba intiman je prostor za odmor

Namještaj, zavjese, boje zidova i sitni detalji kojima uređujete spavaću sobu važni su i trebate im posvetiti pažnju. U konačnici, oni su ono što stvara atmosferu u spavaćoj sobi i prvi dolaze do izražaja. Važna je i temperatura spavaće sobe koja ne bi trebala prelaziti ugodnih 20 °C niti biti niža od 15 °C.

Madrac je najvažniji

Ipak, sve to zajedno nije ni približno toliko važno koliko je važno da spavaća soba ispuni svoju osnovnu zadaću i omogući kvalitetan san.

Uredan ritam spavanja, koji podrazumijeva da liježemo i budimo se u približno isto vrijeme kako bismo tijelu omogućili dovoljno sna, i san koji nije isprekidan, ključni su za sveopće zdravlje organizma.

Neuredni obrasci spavanja i manjak sna povezani su s poremećajima u prehrani, kardiovaskularnim bolestima, smanjenim imunitetom, nedostatkom energije i bezvoljnošću. Ujedno, loš san manifestira se i kroz smanjenu koncentraciju, nemogućnost pamćenja i kontrole emocija.

Ne može se dovoljno puta ni dovoljno jasno reći, za kvalitetan san ključan je odabir madraca. Tu priču moraju pratiti i odgovarajući krevet, podnica i jastuk. Uz madrac, taj fantastični trio presudan je za kvalitetan san.

Madrac za bračni krevet mora zadovoljiti potrebe oba partnera

Kakav madrac kupiti?

Ključno pitanje, kakav onda madrac kupiti. Osim tvrdoće madraca, materijala od kojeg je napravljen i čime je madrac punjen, trebalo bi razmisliti i o debljini madraca, njegovim antialergijskim svojstvima i vašim navikama spavanja. Neće svaki madrac odgovarati svima.

Dodatan problem javlja se kod kupnje madraca za bračni krevet. Kupiti jedan veliki madrac ili dva manja madraca. Mišljena su podijeljena.

Jedan veliki madrac

Idealna scena bračnog para iz filmova jesu dvoje ljudi koji cijelu noć provedu jedno drugom u zagrljaju ne odvajajući se. Stvarnost je, ipak, ponešto drugačija.

Kako bi se kvalitetno naspavali i kako se ne bi probudili s bolovima u vratu ili leđima, svatko treba dio svog vlastitog prostora. To ne znači spavanje u odvojenim krevetima, ali znači čestu nesvjesnu promjenu položaja tijela.

“Nisam se cijelu noć pomaknuo”, čuti ćemo kad netko želi naglasiti kako se dobro naspavao ili kako je čvrsto spavao. U pravilu to nije slučaj i, iako najčešće zaspimo uvijek u istoj pozi, tijekom noći promijenimo njih nekoliko.

Za zajedničko spavanje s djecom bolje rješenje je jedan veliki madrac

Upravo je mogućnost blizine partnera najveći as u rukavu zagovaratelja jednog velikog madraca na bračnom krevetu, a da im pritom ne smeta razmak koji bi se stvorio između dva manja madraca. Taj prijelaz posebno smeta u slučaju da jedno ili više djece spava u krevetu s roditeljima.

Kako se dijete obično smjesti na sredinu kreveta između mame i tate, prijelaz među madracima postane neudoban i ne pruža potporu tijelu, tako se dijete tijekom noći sve više primiče jednom od roditelja sužavajući njegov prostor za odmor. Rezultat su nenaspavani roditelji i jedno veselo dijete.

 

Dva manja madraca

Mnogi ljudi se odlučuju za kupnju dva odvojena madraca za bračni krevet. Razlog tome je jednostavnije održavanje madraca jer ga se može lakše i češće okrenuti, kao i jednostavnije presvlačenje posteljine.

Ako je bračni krevet opremljen jednim velikim madracem, jedan od partnera će jače osjetiti pokrete i noćne promjene položaja onog drugog nego da spavaju svaki na svom zasebnom madracu.

Dva manja madraca omogućuju da svaki od partnera samostalno odabere madrac.

Dva odvojena madraca za bračni krevet omogućuju mirniji san

Što ako jedno od njih više voli mekši madrac, a drugi radi bolne kralježnice mora spavati na nešto tvrđem madracu? Odvojeni madraci omogućuju im da madrac prilagode svojim željama bez potrebe da se prilagođavaju partneru.

S vremenom se madrac formira prema tijelu osobe koja na njemu spava, a uži, jednostruki madrac bit će manje sklon deformacijama od velikog, širokog madraca na kojem spava dvoje ljudi.

Dva odvojena madraca za bračni krevet osiguravaju mirniji san jer se radi o neovisnim jezgrama madraca.

 

Ipak, konačnu odluku hoćete li kupiti jedan veliki ili dva manja madraca donijet ćete prema vlastitim potrebama.

Kakav god madrac odabrali, pobrinite se da njegovoj kupnji posvetite mnogo više vremena nego kupnji namještaja za dnevnu sobu ili kupaonske opreme. Kvalitetan san itekako je vrijedan toga.

 

Provjerite ponudu Hespo madraca

 

Zatvori

Obavezno

„Kolačić” je mala tekstualna datoteka koja sadrži podatke koji se pohranjuju na vaše računalo. Kolačići se koriste samo u tehničke svrhe te za olakšavanje upotrebe internetske stranice. 

Jedna vrsta kolačića, „trajni kolačić”, sprema datoteku na vaše računalo na dulje vrijeme. Naknadno se može koristiti za prilagodbu internetske stranice sukladno izborima i željama korisnika. Druga uobičajena vrsta kolačića je „kolačić sesije”. Kada posjetite određenu internetsku stranicu, kolačići sesije se šalju između vašeg računala i poslužitelja radi prikupljanja podataka. Kolačići sesije ne spremaju se nakon zatvaranja internetskog preglednika. Više informacija o tome kako funkcioniraju kolačići možete pronaći na www.allaboutcookies.org. 

Neprekidno radimo na poboljšanju ove internetske stranice. Stoga koristimo alat za analizu internetskih stranica „Google Analytics”, kojime analiziramo ponašanje posjetitelja naše internetske stranice na anoniman i skupni način. Alatu Google Analytics dozvoljavamo instalaciju kolačića i njihovo upravljanje na ovoj internetskoj stranici. Google Analytics koristi sljedeće kolačiće:

  • hespo.hr
  • Ovaj kolačić pohranjuje podatke o svojim korisnicima radi stjecanja saznanja i njihovim potrebama. Namjena ovog kolačića je za poboljšanje kvalitete usluge, kako i za spremanje korisničkih postavki, preporuke sadržaja i rezultata pretraživanja te praćenje korisničkih trendova . Kolačić je „trajni” i pohranjuje se lokalno na vaše računalo tijekom 26 mjeseci.

Kako prekinuti upotrebu kolačića?
Ako ne želite primati kolačiće, izmijenite postavke internetskog preglednika tako da se automatski onemogućava pohrana kolačića ili da se prikazuje obavijest ako određena internetska stranica želi pohraniti kolačiće na vaše računalo. Prethodno pohranjene kolačiće možete izbrisati i putem internetskog preglednika. Za određena područja i funkcije ove internetske stranice potrebni su kolačići i neće raditi u slučaju brisanja ili odbijanja prihvaćanja kolačića.

Ako želite onemogućiti da vam Google Analytics sprema kolačiće, možete ga zabraniti na sljedećem linku:

Kako izbrisati već spremljene kolačiće?
Ako koristite osobno računalo i ažurirani preglednik, a želite ukloniti kolačiće koji su već na vašem uređaju, istovremeno pritisnite CTRL, SHIFT i DELETE. Ovdje možete pronaći stranice za podršku za većinu najčešće korištenih preglednika:

  • Internet Explorer
  • Mozilla Firefox
  • Google Chrome
  • Safari
  • Flash cookies

Internetske stranice mogu koristiti widgete za društvene medije koji korisnicima omogućava pristup s internetske stranice Hespo na različitim platformama društvenih medija (npr. Facebook, YouTube, Twitter i LinkedIn). Kako biste bolje razumjeli kako se i koji podaci prikupljaju putem društvenih medija i koje kolačiće koriste treće strane, pogledajte trenutna pravila privatnosti svake od društvenih platformi.

Opcionalno

Hespo je posvećen zaštiti vaše privatnosti i vaših osobnih podataka. Ova obavijest o privatnosti opisuje način na koji obrađujemo i koristimo osobne podatke koje smo dobili od vas prilikom posjete i upotrebe ove internetske stranice te način na koji nas možete kontaktirati ako imate dodatna pitanja u vezi obrade vaših osobnih podataka.

  1. PRIKUPLJANJE VAŠIH OSOBNIH PODATAKA
    1. Prikupljamo i obrađujemo vaše ime, adresu, telefonski broj, e-poštu, IP adresu, koje nam šaljete kako biste dobili informacije od nas ili ostvarili kupnju na našim stranicama.
    2. Osim toga, prikupljamo i obrađujemo vaše financijske podatke koji se odnose na vaša mrežna plaćanja za proizvode kada ih pošaljete 
    3. (a) kao dio podataka o vašem računu (ako se primjenjuju) i/ili 
    4. (b) u vezi s vašim zahtjevima za proizvodima ili u vezi s kupovinom proizvoda na našoj internetskoj stranici.
    5. Osim navedenih upotreba i namjena, vaše osobne podatke također možemo koristiti za administraciju i poboljšanje ove internetske stranice, za naše unutarnje zapise, za potrebe statističke analize i za ispunjavanje vaših narudžbi proizvoda i/ili kako bismo vas kontaktirali u vezi prodaje ili u sklopu naših postupaka vezanih uz komunikaciju s korisnicima.
  2. KOJI JE PRAVNI TEMELJ ZA OBRADU VAŠIH OSOBNIH PODATAKA?
    1. Obrada vaših osobnih podataka za svrhu u gornjem odjeljku temelji se na tome da je obrada potrebna za nas kako bismo mogli ispuniti ugovor s vama.
    2. Obrada vaših osobnih podataka za svrhu u gornjem odjeljku temelji se na našem legitimnom interesu za obradu vašeg zahtjeva ili upita ili zaključivanje ponude o kupnji.
  3. TKO IMA PRISTUP VAŠIM OSOBNIM PODACIMA?
    1. Primijenili smo prikladne tehničke i organizacijske mjere kako bismo zaštitili vaše osobne podatke od gubitka, nezakonitog pristupa itd. Broj osoba s pristupom vašim osobnim podacima je ograničen i samo će pojedinci povezani s Brandom Happy Dreams koji trebaju obraditi vaše osobne podatke u skladu s prethodnim svrhama, imati pristup vašim osobnim podacima.
  4. KOLIKO SE DUGO VAŠI OSOBNI PODACI POHRANJUJU?
    1. Podatke pohranjujemo do ispunjenja svrhe njihova prikupljanja. To znači da ćemo izbrisati vaše osobne podatke kada ti podaci više neće biti potrebni za obradu zahtjeva, narudžbe ili za upravljanje računom ili odnosom s našim klijentom. Otada se mogu spremati statistički podaci koji su anonimizirani. 
  5. KOJA SU VAŠA PRAVA?
    1. Hespo je Brand Hilding Anders d.o.o., koji je kontrolor obrade vaših osobnih podatka. To znači da smo odgovorni za ispravnu obradu vaših osobnih podataka u skladu s primjenjivim zakonima. Jadranka Horvat službenik je za zaštitu podataka i možete mu/joj se obrati na +385(0)40650042.
    2. Imate pravo znati koje osobne informacije o vama obrađujemo i možete zatražiti kopiju takvih podataka. Imate pravo na ispravak netočnih osobnih podataka o vama, a u nekim slučajevima možete zatražiti da izbrišemo vaše osobne podatke (ako npr. osobni podaci više nisu potrebni kako bi se ispunio ugovor s vama). Ako ste dali svoju privolu za obradu svojih Osobnih podataka za eksplicitnu svrhu, uvijek možete povući svoju privolu. Ako želite povući svoju privolu, možete nam se obratiti služeći se kontaktnim informacijama navedenima u odjeljku 
    3. Isto tako imate pravo na prigovor na određeno obrađivanje vaših osobnih podataka i možete zatražiti da se ograniči obrada vaših osobnih podataka. Imajte na umu da ograničavanje ili brisanje vaših osobnih podataka može dovesti do toga da mi ne možemo ispunjavati svoje obveze prema ugovoru s vama. Također imate pravo izdvojiti svoje osobne podatke u strojno čitljivom formatu i prenijeti osobne podatke drugom voditelju.
    4. Ako imate pitanja o tome kako obrađujemo osobne podatke o vama ili želite iskoristiti vaša prava u skladu s odjeljkom 6.2, možete nam se obratiti na hr.hr@hildinganders.com, poštom na prethodno navedenu adresu ili telefonom na +385(0)40650042.
    5. Ako imate prigovore ili pritužbe na način na koji obrađujemo vaše osobne podatke, imate pravo uložiti pritužbu kod relevantnog nadzornog tijela za zaštitu podataka.
  6.  PROMJENE
    1. Ako se dogode ikakve promjene u vezi načina obrade vaših osobnih podataka, obavijestit ćemo vas objavom ažurirane verzije ove obavijesti o privatnosti na Hespo Web stranicama.