Izbornik
25.11.2019.

Uređenje zajedničke spavaće sobe zahtjevan je zadatak za partnere. Za razliku od dnevne sobe ili kuhinje koja mora biti funkcionalno uređena kako bi zadovoljila potrebe cijele obitelji, spavaća soba bi trebala biti prilagođena samo onima koji u njoj spavaju.

Dnevna soba u manjim stanovima najčešće je opremljena kaučem na razvlačenje koji mora biti dovoljno udoban za povremeno spavanje, a estetski uklopljen u interijer i usklađen s ostatkom stana.

Oprema za spavaću sobu

Spavaća soba je, s druge strane, skrivena od pogleda gostiju pa nju možete urediti kako god vam odgovara i nije nužno da se vodite dizajnom interijera ostalih prostorija u domu.

Međutim, važno je da njezin dizajn pomiri različite želje partnera kako bi i jednom i drugom ona bila mjesto za odmor i opuštanje.

Spavaća soba intiman je prostor za odmor

Namještaj, zavjese, boje zidova i sitni detalji kojima uređujete spavaću sobu važni su i trebate im posvetiti pažnju. U konačnici, oni su ono što stvara atmosferu u spavaćoj sobi i prvi dolaze do izražaja. Važna je i temperatura spavaće sobe koja ne bi trebala prelaziti ugodnih 20 °C niti biti niža od 15 °C.

Madrac je najvažniji

Ipak, sve to zajedno nije ni približno toliko važno koliko je važno da spavaća soba ispuni svoju osnovnu zadaću i omogući kvalitetan san.

Uredan ritam spavanja, koji podrazumijeva da liježemo i budimo se u približno isto vrijeme kako bismo tijelu omogućili dovoljno sna, i san koji nije isprekidan, ključni su za sveopće zdravlje organizma.

Neuredni obrasci spavanja i manjak sna povezani su s poremećajima u prehrani, kardiovaskularnim bolestima, smanjenim imunitetom, nedostatkom energije i bezvoljnošću. Ujedno, loš san manifestira se i kroz smanjenu koncentraciju, nemogućnost pamćenja i kontrole emocija.

Ne može se dovoljno puta ni dovoljno jasno reći, za kvalitetan san ključan je odabir madraca. Tu priču moraju pratiti i odgovarajući krevet, podnica i jastuk. Uz madrac, taj fantastični trio presudan je za kvalitetan san.

Madrac za bračni krevet mora zadovoljiti potrebe oba partnera

Kakav madrac kupiti?

Ključno pitanje, kakav onda madrac kupiti. Osim tvrdoće madraca, materijala od kojeg je napravljen i čime je madrac punjen, trebalo bi razmisliti i o debljini madraca, njegovim antialergijskim svojstvima i vašim navikama spavanja. Neće svaki madrac odgovarati svima.

Dodatan problem javlja se kod kupnje madraca za bračni krevet. Kupiti jedan veliki madrac ili dva manja madraca. Mišljena su podijeljena.

Jedan veliki madrac

Idealna scena bračnog para iz filmova jesu dvoje ljudi koji cijelu noć provedu jedno drugom u zagrljaju ne odvajajući se. Stvarnost je, ipak, ponešto drugačija.

Kako bi se kvalitetno naspavali i kako se ne bi probudili s bolovima u vratu ili leđima, svatko treba dio svog vlastitog prostora. To ne znači spavanje u odvojenim krevetima, ali znači čestu nesvjesnu promjenu položaja tijela.

“Nisam se cijelu noć pomaknuo”, čuti ćemo kad netko želi naglasiti kako se dobro naspavao ili kako je čvrsto spavao. U pravilu to nije slučaj i, iako najčešće zaspimo uvijek u istoj pozi, tijekom noći promijenimo njih nekoliko.

Za zajedničko spavanje s djecom bolje rješenje je jedan veliki madrac

Upravo je mogućnost blizine partnera najveći as u rukavu zagovaratelja jednog velikog madraca na bračnom krevetu, a da im pritom ne smeta razmak koji bi se stvorio između dva manja madraca. Taj prijelaz posebno smeta u slučaju da jedno ili više djece spava u krevetu s roditeljima.

Kako se dijete obično smjesti na sredinu kreveta između mame i tate, prijelaz među madracima postane neudoban i ne pruža potporu tijelu, tako se dijete tijekom noći sve više primiče jednom od roditelja sužavajući njegov prostor za odmor. Rezultat su nenaspavani roditelji i jedno veselo dijete.

 

Dva manja madraca

Mnogi ljudi se odlučuju za kupnju dva odvojena madraca za bračni krevet. Razlog tome je jednostavnije održavanje madraca jer ga se može lakše i češće okrenuti, kao i jednostavnije presvlačenje posteljine.

Ako je bračni krevet opremljen jednim velikim madracem, jedan od partnera će jače osjetiti pokrete i noćne promjene položaja onog drugog nego da spavaju svaki na svom zasebnom madracu.

Dva manja madraca omogućuju da svaki od partnera samostalno odabere madrac.

Dva odvojena madraca za bračni krevet omogućuju mirniji san

Što ako jedno od njih više voli mekši madrac, a drugi radi bolne kralježnice mora spavati na nešto tvrđem madracu? Odvojeni madraci omogućuju im da madrac prilagode svojim željama bez potrebe da se prilagođavaju partneru.

S vremenom se madrac formira prema tijelu osobe koja na njemu spava, a uži, jednostruki madrac bit će manje sklon deformacijama od velikog, širokog madraca na kojem spava dvoje ljudi.

Dva odvojena madraca za bračni krevet osiguravaju mirniji san jer se radi o neovisnim jezgrama madraca.

 

Ipak, konačnu odluku hoćete li kupiti jedan veliki ili dva manja madraca donijet ćete prema vlastitim potrebama.

Kakav god madrac odabrali, pobrinite se da njegovoj kupnji posvetite mnogo više vremena nego kupnji namještaja za dnevnu sobu ili kupaonske opreme. Kvalitetan san itekako je vrijedan toga.

 

Provjerite ponudu Hespo madraca