Goldene Ratschläge für die Bekämpfung der Schlaflosigkeit
Jedem von uns ist es wahrscheinlich schon passiert, mindestens in einer Lebensphase Schlaflosigkeit zu erleben. Über das Bett rollen, tausend Gedanken im Kopf, Wachheit und Unfähigkeit, sich zu entspannen und zu schlafen und gleichzeitig Müdigkeit, Reizbarkeit, Angst, Lethargie, Depression...
